ADHD奮闘記

よろしくお願いします🌞

今日はカフェで一息

今日は仕事が一息したので

1人でカフェへ。

 

1人の時間はやっぱり大切だなー。

 

時間に追われていると

いつの間にか時間が過ぎ去っていって

しまう💦

 

カフェでゆっくりすると

いろいろ振り返れたりできて

精神的にも楽になる気がします。

 

週2回は1人時間を確保したい💪