ADHD奮闘記

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2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

今日はカフェで一息

今日は仕事が一息したので 1人でカフェへ。 1人の時間はやっぱり大切だなー。 時間に追われていると いつの間にか時間が過ぎ去っていって しまう💦 カフェでゆっくりすると いろいろ振り返れたりできて 精神的にも楽になる気がします。 週2回は1人時間を確保…